3月16日,集團公司工會組織多名員工參加了有浙江省發展規劃研究院主辦的中醫和保健養生講座。
主講人浙江中醫藥大學副校長方劍喬教授的講課生動形象,詼諧幽默。他結合辦公室人員工作性質,就一些極易出現的身體狀況針對性的介紹了很多簡單易行的中醫養生知識。列如久坐辦公室的人員在選擇運動方式時,最好選擇比較溫和的散步運動;再如多思傷脾,可以經常買點藥用米仁和鐵棍山藥來健脾。
講座結束后,相關人員及時撰寫了保健養生報告,供大家參考學習,以便不斷增強體質,更好的投入工作和生活。
中醫和保健醫生講座現場
3月16日,集團公司工會組織多名員工參加了有浙江省發展規劃研究院主辦的中醫和保健養生講座。
主講人浙江中醫藥大學副校長方劍喬教授的講課生動形象,詼諧幽默。他結合辦公室人員工作性質,就一些極易出現的身體狀況針對性的介紹了很多簡單易行的中醫養生知識。列如久坐辦公室的人員在選擇運動方式時,最好選擇比較溫和的散步運動;再如多思傷脾,可以經常買點藥用米仁和鐵棍山藥來健脾。
講座結束后,相關人員及時撰寫了保健養生報告,供大家參考學習,以便不斷增強體質,更好的投入工作和生活。
中醫和保健醫生講座現場